Bei dem Brand Headspace dreht sich alles um die Liebe zur Meditation in digitaler Version. Hier bekommst Du einen persönlichen Meditationsführer im Taschenformat auf Dein Smartphone und Co. Dadurch kannst Du Dich stets in Deine innere Welt zurückziehen, wenn der Stress des Alltags zu belastend wird.
Bei Headspace findest Du Animationen zur Entspannung, geführte Meditationen und Videos. Das Meditieren soll Dich dabei unterstützen, mehr Mitgefühl für andere zu entwickeln und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Aspekte wie SOS-Übungen bei plötzlichem Stress, Achtsamkeitstraining und kleine Meditationen für straffe Zeitpläne krönen die gelungene Philosophie bzw. die Meditation der neuen Generation von Headspace.
